WE WELL BLOG
PSYCHOLOGY IN BUSINESS. TEAM WELL-BEING. CAREERS
  • Home
  • Team wellbeing
  • Coaching
  • Retreats
    • Wellbeing retreat in Montenegro in May-June 2020
    • Svet Forest Yoga Retreat – South France
    • Svet Yoga — Himalayan Retreat
    • Svet Yoga Lnd — Reviews
  • Reviews
  • About
    • About
  • Eng
    • Ru
  • Home
  • Team wellbeing
  • Coaching
  • Retreats
    • Wellbeing retreat in Montenegro in May-June 2020
    • Svet Forest Yoga Retreat – South France
    • Svet Yoga — Himalayan Retreat
    • Svet Yoga Lnd — Reviews
  • Reviews
  • About
    • About
  • Eng
    • Ru
  • Home
  • /
  • Ru
  • /
  • Кухня в радость
  • /
  • Лайфстайл

Гаспачо за полчаса: рецепт

Давайте знакомиться! Меня зовут Настя и я очень люблю вкусно поесть. В этой рубрике я буду делиться с Вами самыми полезными (а иногда и не очень – это я про выпечку), простыми,  и  невероятно вкусными рецептами со всего света.  Начнем с рецепта гаспачо.

Гаспачо – холодный испанский томатный суп, освежающий и очень сытный! 

ГаспаччоПонадобится:

  • 5 средних томатов
  • стебель сельдерея
  • 100 мл оливкового масла
  • 1 большой огурец
  • соус табаско
  • долька чеснока
  • 1 сладкий перец
  • винный уксус
  • гренки для украшения
  • 150 мл холодной воды или растаявший лед

Время приготовления: 35 минут

  1. Подготавливаем овощи: томаты очищаем от кожуры – для этого кладем их в миску или тарелку, делаем небольшие надрезы и ошпариваем кипятком – кожица сама начнет отходить, разрезаем и очищаем от семян;
  2. Огурец очищаем от кожуры и семян, перец идет следом;
  3. В небольшую чашу налейте оливковое масло и добавьте туда мелко порезанный чеснок – пусть настаивается;
  4. Мелко порезанные овощи и сельдерей кладем в блендер и пюрируем. Имейте ввиду, что сельдерей придает гаспачо неповторимый вкус, к тому же он очень полезен. Но бывают и те, кто его не очень его любит – тогда можно заменить петрушкой или другой зеленью – все зависит от Вашего желания!
  5. Потихоньку вливаем воду и перемешиваем – здесь вы можете регулировать густоту сами;
  6. Добавляем немного соуса табаско (помните что он очень острый) и столовую ложку винного уксуса, соль и перец по вкусу;
  7. Еще раз перемешиваем все в блендере.

Подаем с оливковым маслом и гренками. Если у Вас нет блендера, Вы можете использовать мелкую терку – процесс будет более кропотливым, но результат – не менее вкусным. Готовый суп может простоять в холодильнике пару дней, но обычно он очень быстро исчезает!

Приятного аппетита!

 

Posted on 20.06.2014 by Roman Admin. This entry was posted in Ru, Кухня в радость, Лайфстайл and tagged готовим быстро, готовим гаспачо, кухня в радость, рецепт гаспачо, рецепты. Bookmark the permalink.
Здравствуй, Лондон
Парк Golders Hill в фотографиях

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Search

    Recent Posts

    • How to Support Well-being in the Era of Post-lockdown
    • Why to join a yoga retreat?
    • Recruitment & Job Hunting. London
    • Soft skills you want to emphasise in an interview with a recruiter

    Archives

    • June 2020
    • February 2020
    • May 2019
    • April 2019
    • October 2018
    • September 2018
    • August 2018
    • April 2018
    • March 2018
    • February 2018
    • January 2018
    • December 2017
    • August 2017
    • July 2017
    • May 2017
    • March 2017
    • October 2016
    • June 2016
    • April 2016
    • February 2016
    • January 2016
    • August 2015
    • July 2015
    • June 2015
    • April 2015
    • February 2015
    • January 2015
    • December 2014
    • November 2014
    • October 2014
    • September 2014
    • August 2014
    • July 2014
    • June 2014
    • May 2014
    • April 2014
    • March 2014
    • February 2014
    • January 2014
    • November 2013
    • October 2013
    • September 2013
    • August 2013
    • July 2013
    • June 2013
    • May 2013
    • April 2013
    • March 2013
    • February 2013
    • January 2013
    • November 2012
    • October 2012
    • September 2012
    • August 2012
    • July 2012
    • June 2012
    • May 2012
    • April 2012
    • March 2012
    • February 2012
    • January 2012
    • November 2011
    • September 2011
    • July 2011
    • June 2011
    • May 2011
    • April 2011
    • March 2011
    • February 2011
    • December 2010
    • November 2010
    • October 2010
    • February 2010

    Meta

    • Log in
Powered by