Пилатес для аристократичных дам
Сегодня в Лондоне жаркий солнечный день, температура воздуха за 30 по Цельсию. С утра в районе слышны звуки работающих газонокосилок. Открыла глаза с мыслью – пора попробовать пилатес.
Пару недель назад нашла в сетях контакт инструктора Мэри, что ведет две группы в неподалеку действующем арт-центре в районе Харроу. Процесс записи на занятие сразу
расположил на добрый лад – отправила смс как старому другу, созвонились и через час я была в студии.
Мэри оказалась приветливой и спортивной, тут же нашлись общие темы. В группе для новичков было всего три человека – две бабушки-англичанки и я. Пилатес чем-то схож с йогой, есть смежные упражнения, но техника дыхания разительно отличается. Однако все также идет работа над сознанием, хоть и в гораздо меньшей степени. Комплекс упражнений мне пришелся по душе. Укрепляются мышцы живота и спины – упор на них в основном – то, что сейчас надо! Динамики в пилатесе намного больше, чем в хатхе (не говорю про аштанга йогу). В общем настроение поднимает, здоровье улучшает, напряжение снимает. +1 в копилку спортивных увлечений.
После занятия Мэри пригласила попить чай-кофе всем вместе в кафе “У Дэйзи”, к нам также присоединилась утренняя группа. Daisy’s привлекло мое внимание еще месяц назад – мимимишный дизайн, цветы, игрушечные чайники, портреты детей на стенах, мини-магазин с милейшими штучками для дома. Каждый день здесь попивают чай престарелые умельцы наслаждения жизнью. Неторопливые беседы, рассказы о былом и прочее. Хотелось мне проникнуть в их круги, любопытно же. Вселенная меня услышала.
Аристократичные женщины “кому за 55” бурно обсуждали как им хорошо становится от пилатеса, куда они едут на каникулы, чем занимаются их дочки, какие книги стоят на их полках. Успешно тема зашла в сторону йоги и медитации, тут я оживилась и перестала стесняться.
Мне задали вопрос живу ли я здесь, нравится ли. В голову паразитами ползли мысли о том, что “понаехали тут”. Внушат же. Тети-то милые, специфичные, улыбаются не всегда искренне, но вполне такие позитивные. Никогда раньше не была в компании стольких англичан. Радостное ощущение от нового опыта и знакомства.