Travelling from London to Phuket, Thailand

Follow your heart or another trip to Asia! Hello everyone, I’ve just realised that most of the followers of my blog are non-Russian speakers…What a surprise! Thank you for subscribing on SVETT Blog & Yoga. It’s pleasure for me to know that people are interested in what I write (well, not that often, I know).…

Yoga in Hatch End on Tuesdays

Hi everyone! My yoga classes started a week ago. It’s the most exciting thing I’ve done throughout the year, it was a long way of studying and overcoming various of challenges, so-called barriers. When I came to London again in 2014 I was sure I wanted to teach yoga, but for some reason I was…

Yoga classes in Pinner, London

Hi everyone! I’m happy to announce that my yoga classes in Pinner have started last week. The venue is confirmed now — I’m teaching at Harrow Arts Centre in Hatch End every Tuesday @7pm. Come and join our class — suitable for beginners and for experienced practitioners too. It’s convenient for those who live in Pinner,…

My yoga journey

Hello everyone! I know it’s been ages since the last updates on my blog. I’m happy u’re still checking it, I can see the statistics 😉 Ok, it’s time to tell the news, I guess. And the news are that I’m about to start teaching regularly Hatha Yoga classes in NW London. It’s going to be a…

Как начать бегать в радость

В продолжение весенней темы текст от Насти о том, как начать бегать и получать от этого удовольствие. Доброго времени суток, мои друзья! Сегодня моя статья будет посвящена спорту. Хватит есть оладьи и булочки, пора заняться собой.  Еще со школы я противилась всему, что было связано с бегом. Теперь наступило время, когда могу открыто сказать —…

Год после Игр в фотографиях

Решила поддаться всеобщей ностальгии и все-таки сделать пост на тему Олимпийских игр в Сочи — год спустя. Да что лукавить, зима 2014-го вспоминается часто и останется в памяти навсегда. К своему стыду, фотографий стадионов и соревнований оказалось немного, поэтому будет много меня и улыбок. Все фото с телефона, микс ОИ и Паралимпиады.                             …

Меняю логотип на шапку (ищу дизайнера)

Чуть больше месяца назад я начала вязать. Вязать на спицах без остановки, с воодушевлением. Мягкие, теплые, уютные вещицы (кто бы мог подумать). Вкладываешь время, энергию, труд и в итоге из клубка получается шапка. Шапка вяжется за вечер. Я не знаю схем и не умею их читать, не высчитываю петли (иногда стоило бы),  не планирую дизайн «до»…

Фитнес-тур в Абхазию 20-28 сентября

Привет, друзья. Хотела рассказать вам о знакомстве с замечательным человеком, но знакомство не было столь любопытным, чтобы о нем писать. Наши пути пересеклись на работе, когда я постучалась в дверь директора по развитию и пиар одного из фитнес-клубов Сочи. Это было в далеком (не таком уж далеком..) 2009 году. Сейчас Татьяна дарит людям счастье, а…

О Лондоне с любовью

Говорить о том, что этот город полон неожиданных поворотов, небольших улиц, волшебных закоулков, тропинок, затерявшихся в листве домов, необыкновенных многокультурных районов, сумасброда и минутного счастья, невероятно больших шоссе, дорогих автомобилей, фешенебельных отелей…говорить можно бесконечно, а нужно ли? Стоит это увидеть, улицы протоптать (далее…)

Как начать утро? С рейва в Лондоне

Почему бы не начать утро с музыки и танцев? – задается вопросом и ставит перед собой цель сделать утреннюю вечеринку многочисленной успешный проект Morning Gloryville. Утренние рейвы прошли уже в 11 городах мира! И ура! Они снова едут в Лондон —  следующая встреча 6 августа в 6.30 утра: просьба явиться трезвыми и не рассчитывать на…

Что взять на випассану

Привет! Если вы зашли на эту страничку не просто так, то, значит, вы готовитесь сделать очень важный шаг в вашей жизни. Зачем такими высокими словами? Личный опыт и общение с единомышленниками показывает, что випассана – один из реально действующих способов проработать прошлые обиды, страхи, переживания, освободиться от них. Они-то зачастую тянут нас (далее…)

Пилатес для аристократичных дам

Сегодня в Лондоне жаркий солнечный день, температура воздуха за 30 по Цельсию.  С утра в районе слышны звуки работающих газонокосилок. Открыла глаза с мыслью – пора попробовать пилатес. Пару недель назад нашла в сетях контакт инструктора Мэри, что ведет две группы в неподалеку действующем арт-центре в районе Харроу. Процесс записи на занятие сразу расположил (далее…)

От журнала до випассаны

Взяла в руки журнальчик бесплатный полистать. Потревожила свое эго, теперь высказываюсь)) Учат вокруг ломать привычки, стереотипы, переделывать себя и окружающих. Почти каждый пост онлайн и текст журнальный пестрит цитатами узнаваемых лиц: люблю спонтанность, мой новый альбом разрушает границы, я вот такая особенная, замечательная, другая. Самое большое (далее…)